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你问什么是燃气照明？ 自恋者使用这是一种可怕的策略，它会让您失望，陷入困境，并让您质疑自己的理智。
水仙以神话人物纳西索斯（Narcissus）的名字命名，如此爱自己，以至于他疯狂地爱上了自己在水中的形象。 尽管自恋者会使用很多帽子戏法来迷惑他们所爱的人，但最惹恼您的却是麻烦。
什么是瓦斯灯？
Gaslighting是自恋者用来对付您的各种情绪的工具，以使情况发生爆炸，这样您就看不到什么是真实的，什么不是真实的。 在您不知情的情况下，这是一种美丽的战术，例如向火上投掷汽油，一切都已失控。 您会发现自己尝试以任何知道的方式进行发布。
当自恋者被问及自己的行为或性格时，他们的本能就是反击自己拥有的一切。 把事情从你几年前的壁橱里拉出来，让其他人打架甚至没有狗的战斗，让你想知道是哪条路，如果那是你一半时间的感觉，你猜怎么着？ 您被吸引了。
你怎么知道你刚刚被气死了？
人们与自恋型人保持关系的最大原因之一是，他们使用诸如节食之类的策略使您认为自己是问题所在。 掌握非常独特才能的大师，您会发现自己在乞讨，恳求，追逐，成为从未有过的人，然后是最糟糕的部分？ 事实发生后的几天你都很难成为那个人。
那是自恋者找到你的时候。 当您提交并承担责任时，即使您没有过错，也应该为自己一生所做的一切开始道歉之旅。 他们踢你，然后当你跌倒时又踢你，直到你被抛弃了，只是恳求他们下次再踢你一点。
Gaslighting策略的9个特征
那么，什么是gaslighting？ 要了解这一点，您需要了解自恋者可能对您产生的影响。 治疗师都描述了与自恋者发生关系的人们的相同情况。 他们觉得自己已不复存在。 他们不知道自己的实力在哪里。 他们不知道为什么他们一直像一个该死的疯子一样追着一个人。
终于看到自己摆脱了自恋，辱骂关系的人，只是知道他们不再知道什么是真，什么不是。 这就是克服与自恋者的关系的问题。
如果这引起您的共鸣，您并不孤单。 有一种方法可以打破虐待循环并找出真相，不仅是关于您的身份，还包括对您所做的事情。 Gaslighting只是一种策略，但它是一种非常强大的策略，用于系统地夺走您的思想，身体和灵魂。
#1他们利用您的不安全感来对付您。 当您向自恋者求婚时，无论是因为您不满意的事情，他们做错了什么事情，被他们骗住了谎言，还是以任何方式威胁到他们的自我，他们都会抽出自己的武器库。
因为他们是发现所有不安全因素的专家，所以他们针对其中的每一个。 没有什么是神圣的。 如果您满意，他们会告诉您没有人喜欢您。 无论是什么导致您失望并让您闭嘴，都是在加油时的公平游戏。
#2他们提出您过去的所有轻描淡写，以证明您只是个卑鄙的人。 由于他们会牢记您为伤害他们所做的所有事情，因此他们会充分利用这些优势，以使您感到困惑和迷惑。
在不知不觉中，您道歉，恳求并想知道到底出了什么问题。 他们永远不会原谅，他们永远不会忘记。 他们只是保留您曾经展示给他们的所有丑陋感，并将它们放在他们的工具包中，以在您想让您失望时向您投掷。
#3他们按下按钮让您做出反应，然后将手指指向您。 如果您每次遇到冲突都会问自己这是怎么发生的？ 我怎么会以为自己是对的，出来像女妖一样尖叫并道歉三天？ 很抱歉成为坏消息的承担者，您可能被吸引了。
#4你不高兴，最后道歉。 如果您心烦意乱，并且知道他们做错了什么事（例如对您撒谎），或者与他们扯在一起，他们就会扭转整个局面，让您感到自己好像太需要了，这都是您的错。
您从试图就他们如何伤害您的问题进行公开对话，到因失去您永远的爱意而乞求道歉。
#5您失去了永远的爱。 如果您以前是一个很温顺的人，但是突然之间您几乎无法处理任何事情而不会失去主意，这是因为现在正在下降，现在正在下降。
Gaslighting并非一劳永逸。 这是一种持续不断的思想操弄，您可以询问自己是谁，做自己不认为有能力做的事情，并切断与生活中其他人的联系。
#6 Gaslighting旨在将您击倒。 当自恋者向您吹毛求疵时，他们永远不会给您一些细节，例如“我的朋友不喜欢您，因为您对他们无礼。” 相反，它们抛出了笼统的概括，使您感到每个人都在反对您。
每个人不仅不喜欢你，自恋者拒绝告诉你你做了什么。 他们说诸如“只是你，你让人们感到不舒服”之类的话。 他们让您质疑您认为您内心是谁，以及人们对您的真实看法。
#7每个人都在间接地参与斗争。 Gaslighting背后的主要工具是使其听起来像是共识。 自恋者在您甚至还没有看到角色暗杀开始之前就开始了角色暗杀。 很快，人们没有和你说话。 但是，你不知道为什么。 因此，当您问自恋者的最好朋友时，他们说他们不知道。
事实是，角色底层的an灭是很久以前就完成的。 因此，自恋者在为您加油时，会派一个“团队”来对付您。
#8你对他们说的话会被扭曲和转弯，使你成为反派。 如果您发表评论说他们与他们的朋友在一起的时间比您多，那么他们会说您控制了他们并将其与他们的朋友隔离。 Gaslighting是他们如何接受您的话语，并对您使用这些话语。
而且，即使他们是书面的并且您阅读了它们，您仍然想知道他们到底怎么说了，他们到底怎么说。 您解释得越多，他们越会扭曲。 您留在废墟中，卷成一个球，想知道这里到底发生了什么。
#9他们超级有进取心和威胁。 这不仅仅是关于他们口中所说的话。 自以为是的时候，自恋者会以侵略性的行为和最高级别的恐吓威胁您。
告诉他们他们想伤害您，对您尖叫或向您奔跑，以致您最终追赶他们并将您推向边缘，这全都是关于各种形式的威胁和恐吓。
自恋者对受害者有很多侮辱性的事情。 这就是为什么您很难摆脱它们。 说服自己疯了，这都是你的错，促使你成为一个不是你自己的人，都是自恋者的基石。
那么，什么是燃气照明呢？ 从本质上讲，点灯可能只是一种策略，但这是自恋者在其武器库中拥有的最佳策略。 他们通过使您质疑自己，理智，善良以及您的能力和无能为力，使您失望，这是至高无上的操蛋，开胃菜是一种威胁身体和情感的策略。
如果您有朝一日醒来，想知道过去的人已经变成什么样了，那么我不愿告诉您，但是您知道答案是什么。 直到您挣脱出来，它才会停止。