人们为什么要防御？ 14种理由和处理方式

人们为什么要防御？ 这是您学习答案以及如何处理亲人和熟人的防御行为的机会。

如果您被某人的防御行为感到st恼，则可能是在问自己为什么人们会采取防御措施。 在结束恋爱关系之前，请学习如何处理他们的行为。

没有什么比和不断防御的人交谈更糟糕的了。 感觉您无法取得 任何 进展。 无论你说什么都是错的。 他们总是对的，你会觉得自己在下象棋。 而现在，您将成为同伴。

您如何才能继续前进呢？ 好吧，当您与防守者打交道时，这并非易事。 好消息是，人们为什么会采取防御措施。 没有人没有理由防御。 通过了解他们为什么具有防御性，您就可以克服他们的行为了。

人们为什么会防御的7个答案

传统上，当一个人将某物视为威胁时，就会发生防御行为。 结果，他们变得防御起来。 但是，我们采取防御措施还有其他原因。

，我将讨论人们 为什么 会采取防御措施以及 如何 应对。 是的，防御性人员很难应付，但是一旦您知道如何与他们打交道，您的生活就会变得更加轻松。

处理防守者的最佳方法是看自己的行为并改变 自己的 行为。 谁会想到的，对吗？ 总是有一个原因。

#1您是对他们的威胁。 当人们感到受到威胁时，他们就会变得防御起来。 我们与在地球上行走的所有其他动物没有什么不同。 当有威胁时，自动响应就是保卫自己。 如果有人对您采取防御措施，请找出是什么触发了他们。

#2他们过于挑剔。 当某人过于挑剔时，他们会喜欢防御行为。 他们一直在关注任何情况的负面方面，这些方面会导致防御。 如果您提出建议或提出建设性的批评，那么防御性的人很容易变得敏感，而且防御性很强。

#3他们在保护自己。 为什么有人会防备您？ 他们正试图让您远离特定信息，这就是原因。 他们害怕您发现有关他们的事情，因此他们时刻保持警惕。 当您问他们一个问题时，您会注意到这一点，他们会迅速切换主题。

#4他们是教条的。 教条主义是指有人以事实为由发表 意见 。 在大多数情况下，这不是事实。 但是，他们希望您将其视为一体。 如果您质疑他们的陈述或因为他们希望正确而不同意他们的陈述，他们将采取防御性行动。

#5他们不如你。 他们没有听话，而是变得防御。 为什么？ 因为他们觉得你不如你。 现在，他们可能不会立即采取防御措施，但是随着时间的流逝，他们的防御能力会以八卦的形式出现。 他们宁愿指出您的缺点和错误。 这样，您看起来更小，对他们的威胁也更少。

#6他们想操纵。 当某人想要操纵您或情况时，他们将采取防御措施。 为什么？ 因为他们不想因为自己的行为而被大声疾呼。 当他们感觉到您知道发生了什么事时，他们将采取不信任和守卫的态度。 但实际上，您就是应该这样行事的人。

#7他们很冲动。 在很多时刻，我们都会冲动行事。 当然，我们可能会暂时考虑这种情况，然后做出轻率的决定，可能会对我们造成影响。 我们知道我们犯了一个错误，但是承认这是一个完全不同的问题。 如果某人不想承认自己的错误，他们将采取防御措施并尝试合理化自己的行为。

处理防御行为的7种方法

它不能这样下去。

#1改变观点。 您以非常特定的方式查看情况，这虽然不错，但不会帮助您应对防御行为。 尝试退后一步，以新的眼光看待局势。 也许他们对您的行为做出了积极的反应。 换个角度，您会看到结果。

#2进行自我意识。 在尝试与表现良好的人打交道时，没人愿意看自己。 现在，我并不是说这是您的错，但您可能会执行某些动作来触发触发器。 变得自我意识，看看他们 处于 防御状态的时刻。 是什么引起了他们的反应？

#3如果表达不正确，请向我们道歉。 当与一个防御者打交道时，承认自己的行为和举动可能会产生很大的不同。 如果您说的话过于挑剔或过于激进，请道歉。 然后，重新解释自己。

#4深呼吸。 与防守端的人打交道并不容易。 您可能还会发现自己变得生气和防守。 但是两个防御性的人不会解决任何冲突。 相反，数到三，然后深呼吸几次以放松身心。 这不是一件容易的事，但要尽力 避免 发脾气。 慢下来呼吸。

#5给人空间。 如果你们彼此面对，不会有积极的事情发生。 当您退后一步呼吸时，请给他们足够的空间以使自己平静下来。 当然，他们可能会继续说话，但他们也可能会借此机会重新调整自己的注意力。 他们需要时间思考。

#6永远不要说：“不要那么防御。” 这相当于对显然不冷静的人说“冷静”。 它唯一要做的就是引起爆炸。 告诉对方您的误会感到抱歉，请澄清或要求澄清。

#7大声说出来。 忽略或躲避防守者似乎是个好主意，但很快就会适得其反。 最终，您会因沮丧而爆炸，这对情况没有帮助。 发生情况时，请避免表达自己的想法和感受，而不是避免它。 您很有可能会保持镇定。

如果您觉得自己迷失了方向，可以立即深呼吸。 如果您想克服它，那么知道人们 为什么 会变得防御以及 如何 处理这种行为至关重要。