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忘了怎么呼吸？有一个Apple Watch应用程序。
Apple健身与健康技术总监Jay Blahnik今天在全球开发者大会上宣布了一款名为“Breathe”的新Apple Watch应用程序。通过测量您的速度和每分钟呼吸次数，呼吸将Apple Watch变成呼吸式教练。
“健康不仅仅是健身，”Blahnik在舞台上说道。他是对的。呼吸可能是健身最重要的部分，因为没有呼吸就没有健身。
Breathe应用程序将允许用户设置通知以提醒他们何时呼吸。所有Apple Watch用户必须做的是设置他们想要用手表表冠呼吸的时间，然后让手表引导您完成人类最基本的本能。
一个膨胀的蓝绿色圆圈随着用户的呼吸而移动。但如果你不想在呼吸时看一个小小的手表屏幕，手表可以引导你通过触觉反馈。每当你需要呼吸时，手表会发出一点振动。
有多种用途，其中之一就是帮助您平息Apple帮助创造的压力。
新的Apple Watch应用程序叫做Breathe，可以帮助您在看到所有那些不断出现的恐慌诱导通知后冷静下来。
- Steven Levy（@StevenLevy）2016年6月13日
平心而论，集中呼吸对健康有益。哈佛家庭健康指南建议使用深呼吸通过呼吸焦点降低压力。虽然Apple Watch与首次收到的炒作不相符，但苹果首席执行官蒂姆库克在5月份表示，医疗保健可能成为Watch的“圣杯”。
“有一天，这是我的预测，我们会回顾过去，我们会想：如果没有手表，我怎么能离开？”库克在Startup Fest Europe上说道。 “因为手表的圣杯能够监测越来越多的身体内部发生的事情。”
消除对呼吸教练的需求使得Watch更接近一体化健康工具。今年秋天将在免费的Watch OS3升级版上进行呼吸。
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