情感联系:从此建立快乐幸福的8种小方法

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Anonim

与伴侣建立情感联系可以建立亲密关系,并使您成为一对伴侣。 这八种简单的方法可以发展您渴望的亲密纽带。

建立新关系的原因多于一个。 实际上,新恋的刺激会导致很多矛盾的情绪。 蝴蝶在您的胃,神经,轻浮的文字中,随着情感的联系逐渐增长,您会感觉到惊人的感觉。 新关系,对吗?

对立面可能没有什么共同点,但是在保持人际关系中的热情方面,情感联系仍然是绝对必须的。 那么为什么建立情感联系如此重要呢? 当然,被可笑的迷恋吸引也不会伤害,但是看起来会褪色。 有情感联系? 坚持。

无论您是处于新的关系中还是正在重温多年的关系,我们都在寻找与伴侣建立情感联系的八种方法。

做与不做之间建立情感联系

当与您的新爱建立联系时,肯定有一些准则可以遵循。 如果您想在新的恋爱关系中建立情感联系,那么您可能需要考虑以下几点。

#1追求利益和经验。 说起来容易做起来难,对吧? 对于喜欢一起锻炼,玩电子游戏,看体育比赛和一起做饭的夫妻来说,这可能不是问题。

但是其余的呢? 如果您和您的伴侣完全相反,请尝试将新事物粘合在一起。 *想想:葡萄酒/绘画之夜,一起旅行,蹦极跳,逃生室或皮包骨头的蘸水!*这种分享新事物的经历不仅会带来有趣的回忆,而且会在情感上与您联系。

不相信我们吗? 心理科学协会对23名女大学生进行了研究,他们被要求抽取巧克力。 第一次与伴侣一起,第二次独自。 调查结果显示,当成对的女孩在一起时,他们称自己喜欢巧克力,而不是单打独斗。

#2不要太浅。 容易感到自己与被自己吸引的人保持着化学反应。 话虽这么说,但不要对伴侣太肤浅。 是的,他们很帅,但这并不能保持持久的关系。 超越表面,深入了解您的新伙伴。 这有助于您与他们的身份建立情感联系,而不是与他们的外貌建立联系。

#3做爱! 我们真的不必向您提供性别为何对您的恋爱如此出色的清单,但是无论如何我们还是要这么做的。 做爱是一种缓解压力的方法,它很有趣,可以释放感觉良好的内啡肽,可以降低血压,燃烧卡路里,更不用说……做爱是一种建立情感联系的绝妙方法。

这是因为曾经谈论过超级药物催产素! 这种小激素从大脑中释放出来,并在伴侣之间建立了爱与信任的纽带。 有趣的是,丹尼尔·阿门(Daniel Amen)博士在他的书中建议,这种边缘性,情感上的联系是有收益的朋友永远无法工作的部分原因。 纽带已经开始了!

#4不要放弃。 我们都有一个朋友或合伙人,他们只给您打电话,以便他们谈论自己,生活和问题。 两个小时后,您挂断电话,才意识到自己只说了一个字! 好累 课程? 您希望您的伴侣感到被您振奋。 这会产生情感上的联系,他们将您视为奉献而不是浪费的人。

#5分享灵性。 今日心理学建议,在您的人际关系中增加灵性可以增加爱心,友善和尊重。 无论您是否有自己的宗教信仰,带来一种自己愿意接受的灵性形式都会在您的人际关系中增加全新的情感纽带。

一起阅读圣经并运用其关于婚姻的原则,一起祈祷,互相问一问,您认为生活中最大的问题的答案是什么*死后会发生什么,我们如何来到这里等,*并沉迷于大自然的灵性宏伟的景象创造了天堂般的情感联系。

#6不要打脏。 在战斗时故意将伴侣推开,这是对战斗的一种令人惊讶的普遍反应。 感情上的断开作为对伴侣的一种惩罚,不仅不健康,而且属于“与肮脏作斗争”类别。

称呼,低落的表情和身体上的反应对关系的幸福可能是致命的。 保持沟通渠道畅通,避免破坏您的情感联系。

#7说话,说话,说话! 通过活动和共同利益建立联系是一个很好的开始,但最牢固的情感联系是通过认识您的伴侣并每天与对方交谈而建立的。 无论您是在谈论自己最喜欢的记忆,个人见解,还是您现在真正想要的是哪种口味,定期进行交谈都会在思想和情感上建立牢固的联系。

#8展现你的爱。 简单的答案? 人们喜欢被喜欢。 与某人建立联系的一种方法是让他们感到被爱,特别和更不用说点赞。 而且,我们并不是说美元钞票。 倾心于您的暗恋对象,并向他们显示您认为自己是百万分之一的人,这将在与您的特殊对象建立情感联系方面大为不同。

一些向伴侣表达爱意的例子包括:

–庆祝彼此的成功

–每天询问您的伴侣*“您过得怎么样?” “你要做什么?”*

–定期互相发短信

–当您全天想起他们时,让您的伴侣知道

–一起创造内在笑话

–表达对伴侣的吸引力

–表示宽恕

与您的暗恋对象或伴侣建立情感联系并不难。 我们希望借助这些提示和技巧,您可以与亲爱的兔子建立情感联系,从而迈出第一步。

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